2.5.13

Kenny Roger Roasters

Antara kedai yang aku dan isteri suka makan adalah Kenny Rogers Roaster (KKR) tapi takde lah dalam sebulan berkali-kali.. Mungkin 1-2 bulan sekali. Saja google website KKR ni terjumpa satu benda yang amat mengerikan.

Website KKR ada calories calculator. Seram sungguh. Ini adalah hidangan yang biasa aku makan. Lihat jumlah kalori. Amat mengerikan. Untuk bakar kalori sejumlah itu,perlu sekurang-kurangnya berlari sejauh 12km.
Perlu mula untuk eat clean untuk kesihatan masa depan.
Tiada guna lari dan mengayuh berkilo-kilo jika pemakanan tak dijaga.

No comments: