Kayuhan semalam. hari ke tiga berpuasa. 3 bukit yang membunuh.
Bukit pertama- mencanak tinggi, gagal sebab dada dah sakit tak tahan.
Bukit kedua - separa mencanak, kayuh slow -slow sampai atas. Berjaya.
Bukit Ketiga- tinggi tapi panjang, lagi slow dari bukit kedua. Berjaya.
Tak puas hati dengan bukti pertama rasa nak repeat lagi minggu depan.
Bukit pertama- mencanak tinggi, gagal sebab dada dah sakit tak tahan.
Bukit kedua - separa mencanak, kayuh slow -slow sampai atas. Berjaya.
Bukit Ketiga- tinggi tapi panjang, lagi slow dari bukit kedua. Berjaya.
Tak puas hati dengan bukti pertama rasa nak repeat lagi minggu depan.
No comments:
Post a Comment